Horaires d'entraînements pour salles de Conthey, Monthey et Sierre

Le club de Jiu-jitsu brésilien et Grappling en Valais

L'objectif lors de chaque entraînement est de partager notre passion des arts martiaux , transmettre des techniques adaptées au niveau de chacun et surtout prendre du plaisir à pratiquer notre sport dans une ambiance agréable.

Image illustrant l'art martial du Jiu-jitsu brésilien

Jiu-jitsu brésilien

Tirant ses origines du Judo, cet art martial a été développé par la famille Gracie vers 1920. Le Jiu-jitsu brésilien promeut le concept qu’une personne peut se défendre face à un adversaire plus lourd et plus fort en faisant appel à des techniques appropriées (combat au sol, étranglement, clés).

Image illustrant le sport de combat connu sous le nom de Grappling

Grappling

Sport qui regroupe l’ensemble des techniques de projection, contrôle et finalisation d’un adversaire dans un combat qui peut se dérouler aussi bien debout qu’au sol.

Nos salles

Photo prise lors d'un entraînement de JJB à notre salle de Conthey

Conthey

Avenue de la Gare 28
1964 Conthey

Photo prise lors d'un entraînement de JJB à notre salle de Collombey

Collombey

Rue des Plavaux 2A
1893 Collombey-Muraz

Photo prise lors d'un stage de JJB, elle représente les cours de notre salle de Martigny

Martigny

Rue des Eglises 7
1920 Martigny

Photo prise lors d'un entraînement de JJB à notre salle de Sierre/Salquenen

Sierre/Salquenen

Industriestrasse 16
3970 Salquenen

Les bienfaits du Jiu-jitsu brésilien

Pictogramme représentant un visage souriant

Bonne humeur

Les entraînements sont avant tout un moment de partage et la bonne humeur est indispensable pour parvenir à repousser ses limites et progresser dans les meilleures conditions.

Pictogramme représentant une équipe soudée

Esprit d'équipe

Chaque personne a son niveau technique et le groupe évolue sans cesse car les plus avancés prennent avec plaisir le temps de transmettre leur savoir aux débutants.

Pictogramme représentant des battements de coeur

Cardio

Le fait de s’entraîner de façon régulière et la structure de nos cours permettent de développer le cardio et la gestion du souffle tout en se faisant plaisir.

Pictogramme représentant une courbe de progression ascendante

Condition physique

Les disciplines pratiquées font de ce sport l’un des plus complets en terme de condition physique. Que ce soit le renforcement musculaire, l’agilité ou l’équilibre, tous ces éléments forment un ensemble qui s’acquiert de manière naturelle au fil des entraînements.

Horaires

Collombey

MARDI JIU-JITSU BRÉSILIEN
18h45-20h30
JEUDI JIU-JITSU BRÉSILIEN
18h45-20h30

Programme de notre salle de Collombey
Programme de notre salle de Conthey

Conthey

LUNDI JIU-JITSU BRÉSILIEN
18h30-20h00
MERCREDI MMA
18h30-20h00
VENDREDI JIU-JITSU BRÉSILIEN
18h30-20h00

Martigny

MERCREDI JIU-JITSU BRÉSILIEN
19h00-20h30
VENDREDI JIU-JITSU BRÉSILIEN
19h00-20h30

Programme de notre salle de Martigny
Programme de notre salle de Sierre/Salquenen

Sierre/Salquenen

MARDI JIU-JITSU BRÉSILIEN
18h30-20h00
MERCREDI JIU-JITSU BRÉSILIEN
18h30-20h00
JEUDI JIU-JITSU BRÉSILIEN
18h30-20h00
Venez essayer gratuitement

Devenir membre

Une formule gratuite pour venir essayer et se faire une opinion sur nos entraînements, l'équipe, les coachs et surtout pour découvrir ce sport passionnant.

Puis dès que vous avez compris que c'est ce qu'il vous faut pour vous épanouir et garder la forme, une formule unique d'abonnement pour devenir membre et rejoindre notre équipe de passionnés.

Essai

GRATUIT

Nous proposons un essai gratuit de 2 semaines sans engagement avec un accès à tous nos entraînements.
Venez découvrir notre sport, nos coachs et les valeurs qui animent nos entraînements.
Vous ne le regretterez pas!

  • 2 semaines
  • Accès à tous les cours
  • Matériel mis à disposition
Abonnement

650 CHF

Nous ne proposons qu'une seule formule d'abonnement, la saison commence le 1er septembre et se termine le 31 août pour tout le monde.
Accès total à tous nos entraînements, dans toutes nos salles.
Pas d'inderruption pendant les vacances, les entraînements ont lieu toute l'année!

  • 12 mois
  • Paiement en 3 mensualités
  • Accès à tous les cours
  • Machines de fitness à disposition

Formulaire de contact