Discipline

Discipline

« La discipline est la toile de fond de tous les exploits. »
Source: Michel Bouthot
Travail

Travail

« La chance aide parfois, le travail toujours. »
Source: Proverbe brahman

Horaires et Cours

La semaine rythmée par le sport

Avec des horaires adaptés aux heures de travail et des cours répartis sur toute la semaine, nous proposons un rythme d’entraînement idéal pour que chacun puisse en profiter selon ses dispositions.

Salle de Conthey

LundiMercrediVendrediSamedi
18h30 – 20h00Jiu-Jitsu brésilienJiu-Jitsu brésilien

Salle de Monthey

MardiJeudi
18h30 – 20h00

Salle de Sierre/Salquenen

MardiMercrediJeudi
18h30 – 20h00Jiu-Jitsu brésilien

Envie de commencer?

Cours de Jiu-jitsu brésilien

Cours de Jiu-jitsu brésilien

Le JJB est une discipline très jeune dans notre club, nous avons découvert et adopté la pratique de cet art martial en 2012.

Les techniques ainsi que les notions acquises grâce à ce sport en font un pilier indispensable à l’apprentissage et la maîtrise du Grappling ou du MMA.
En savoir plus sur le JJB


Cours de Grappling

Cours de Grappling

La discipline du Grappling tire ses origines de la lutte et c’est cette affiliation qui fait que notre club est aujourd’hui basé à Conthey, bastion du club régional Conthey Lutte.

Les techniques enseignées représentent les fondements du MMA et reprennent une grande partie des principes du Jiu-jitsu brésilien avec comme contrainte l’absence du kimono et des saisies offertes par celui-ci.
En savoir plus sur le Grappling


Cours de MMA

Cours de MMA

Le MMA, aussi connu sous le nom de Combat Libre, est une discipline qui connait un succès à l’échelle mondiale depuis plusieurs années. Il s’agit d’un ensemble d’arts martiaux qui forment une discipline sportive autant efficace debout qu’au sol.

Nous mettons un accent tout particulier à l’apprentissage des techniques au sol, la frappe est ensuite pratiquée spécifiquement pour le MMA pour devenir un athlète complet.
En savoir plus sur le MMA

Icon Team Valais

Le club de Jiu-Jistu brésilien, Grappling et MMA en Valais.